毎日寒いしインフルエンザ流行ってるし、我が家の三男くんを連れての外出はなるべく控えてたけど、今日は一週間ぶりにジムに行ってきたよ〜！お友達と会っておしゃべりしながら楽しく身体を動かしたら断然元気が出てきました。 ワークアウト後はなぜかいつも…
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